ny design

håller på och pular lite med en ny design men blir inte riktigt klok på upplägget som blogger har.... Så tycker du det ser konstigt ut så är den under uppbyggnad...;)

nytt & fräscht!!

Känner mig så just nu med ny frisyr och lite nyinköpta kläder igår! MEN är jävligt less på att kameran spelar mig ett spratt och inte vill skapa någon kontakt med datorn så jag kan visa er bilder! Skit också.... Och med mobilen blir bilderna för j-....inte så bra! Så tålamod, både ni och jag! ;)

off to Gävle...

Idag ska jag och minstingen åka till syster & systerdotter i Gävle. Behöver shoppas lite inför Mammabloggalan och pojkarna behöver som vanligt påfyllning i sina garderober. Verkar ju bli kanonfint väder dagen till ära också! Vad gör ni idag?

rösta!!!

Tänker nu göra lite reklam för dels min egen blogg men sen också ett event som äger rum helgen 5-6 maj nämligen Mammabloggalan i Stockholm. Jag har tidigare inte kunnat skriva något om att jag skulle dit eftersom min syster också ska med och hon fick detta i födelsedagspresent av oss förra helgen! Så det har varit lite hemligt...;) Men nu vill jag be er att gå in och rösta på mig! http://cargocollective.com/mammabloggalan#Rosta-nominera på denna adress finner ni många bloggar och jag är nr 33 okej?? Jag tycker mig passa i Årets vardagsmamma & Årets tränings/hälso blogg men jag tror reglerna säger att man får rösta på vem man vill i vilken kategori man vill. MEN det är där jag känner mig som mest hemma! Så rösta rösta rösta!!!

resultat

5-1 mot div 3 laget Rimbo i genrepet ses som väl godkänt. Rimbo var grymma med boll, tekniska, snabba och med ett inpräntat spel som många i den serien kommer få stora problem med! För min egen del så fick jag spela mittback framför Malin och det gick väl hyfsat. Rimbo spelade med 3-backslinje och 3 innermittfältare och det ställde till lite oreda i vårt försvar- dom va ju så många och överallt! Men som sagt en grym genomkörare inför premiären nästa helg, vi är nöjda med vår insats!

Gameday!

Idag genrepar vi mot Rimbo borta i Norrtälje kl 14. Ska bli ruggigt intressant och se hur vi klarar oss mot så bra motstånd. Jag återkommer med resultat. Igår hade vi en riktig slappardag- åt frukost kl 11, gled omkring i myskläder, tog en skogspromenad med grabbarna, glodde på tv och åt hemlagade hamburgare. JAg hade svängt ihop LCHF-pannacotta till efterrätt-smarrigt! Fredagen med old ladies var grym- vållullarna gjorde succé! Många skratt och roliga upptåg med det gänget. I fredags körde vi tex. mini-spa. Fotbad, handmassage och ryggmassage! Grymma brudar det där!

städmani...

...önskar jag ibland att jag kunde drabbas av! Så tråkigt att städa och plocka. MEN idag tog jag mig i kragen när Alvin sov och började rensa i träningsklädesgarderoben! Grejer som sparades för drygt 1 år sen när vi flyttade men som legat orörda i garderoben sen dess åkte nu UT!!! Fixade även linneskåpet med lakan, handdukar, dukar etc. Har ni också samma problem som mig att det är svårt att vika lakan/påslakan perfekt så man undviker kaos i linneskåpet??? Allt trycks in till slut! Så jag tog och organiserade lite men är långt ifrån färdig! Fortsätter imorrn... Hade problem att komma på mat idag men drog mig sedan till minnes att jag köpt en flintastek så jag brände igång grillen ute! Så flinta, majskolv och halloumi med bea blev vår middag. Grabbsen fick pommes också! :) Lyx en torsdag men barnsligt enkelt! Nu väntar träning framme vid plan samt möte. Imorgon ska jag träffa gammel tjejerna i fotbollen och ha med mig tapas. Alla ska ha med sig 1 varsin för ca 10 pers. och jag har haft idétorka big time!!! Men idag knäckte jag den briljanta idéen att jag faktiskt är svägerska med en thailändska som är grym på "vålllullar" och hon blev glad över att kunna hjälpa till. Så imorrn är de färdiga för avhämtning!!! Tack Tuk!!!

gårdagens...

...träning blev 2 pass!!! Lämnade Lucas på dagis, tog sedan en rask promenad 500 meter fram till landsvägen och värmde sedan med lite lätt jogging ytterligare 500 meter. Sen körde jag intervaller hela vägen hem, totalt 4.5 km. Sprang 2 telefonstolpar och gick 1. Där det inte fanns telefonstolpar körde jag istället mellan vägkäpparna. Tilläggas bör att jag gjorde detta med barnvagn!!! Det gav ett mycket bra motstånd! Pass nr 2 var fotbollsträningen på kvällen. Ganska mycket rörelse på träningen där med, körde bla 3 mot 3 & lite intervall löpning på slutet. När jag kom hem körde jag plankan x 3 & situps 20 st x 3. Förbaskat nöjd med dagen stupade jag i säng. Igår hann vi även med att ha en lekdejt med fina Wilton och mamma Amanda!

Välkommen till världen!

Vi kan nu räkna till 5 barn här på Lönnholmen! Igår föddes nämligen en liten pojke som blir vår nya lilla granne. Han har ännu inte tillkännagivit vad han ska heta men vi ser väldigt mycket fram emot att träffa honom! Grattis Johan & Fia!!

huvudvärk

MEN trotsar huvudvärken och hoppar upp på träningscykeln och kör intervallpass! Johan föreslog cykla 2 min, vila 1 min x 20 vilket skulle bli 59 min träning. Hoppas jag pallar det! Here we go....:/

It´s on!!!!

Idag startar 8 veckors programet på lchfklubben.se och jag har läst inledningen som Katrin Zytomierska och PTn Philip skrivit ihop och är mer än taggad!!! De har också skrivit ihop första veckans aktiviteter och matlista. Så just nu äter jag äggröra och bacon! Dagens aktivitet blir motion 60 min: ut och rör på dig med hög andhämtning, varva ner när jag inte pallar mer och kör på igen sen. Efter det kör vi plankan x 3 och 20 situps x 3. Ska nu ta och väga in och mäta mig så jag kan se förändringarna, om det blir några? Vill du hänga på?

Snart helg!!

Fredag och skittråkigt väder! Hade lovat Lucas en picknick i lekparken men det är ju snorkallt ute!!!! 3 grader men känns som -15...buuhhhhrrrr! Vi har varit och handlat på förmiddan och nu sover lilleman i vagnen. Jag har blivit medlem på lchfklubben.se och på söndag kör dom igång ett 8-veckors program som jag tänkte hänga på! Tänkte uppdatera lite här om hur det går. Kanske du vill hänga på också? Jag säger inte nej till en träningskompis! :) Nu ska Lucas och jag mysa lite framför TV´n! Trevlig helg!

Vinst

Avklarat 90 min fotbollsmatch med 7-0 seger som belöning!
Lite påskmat i magen och nu soffmys med <3, kommer jag nog slockna fint om en liten stund. ;)
Återkommer en annan dag!

långfredag

Storstädning av hus, välbehövligt!
Bjöd över mamma, Thomas, Mats & Marita på lite kvällsvickning i form av chips, dipp, grönsaker, kex & ost och spelade lite tärning. Lärde mig ett nytt tärningsspel i Barcelona och det är superkul!

Idag väntar kalas för svägerskan och sen påskmiddag hos svärisarna.
Lucas ska över till pappa för kusin Alex kommer från Stockholm.
Vi tänkte ta oss gående på kalas idag för vilket fantastiskt vackert väder vi bjuds idag!

glad påsk!

Skärtorsdag har det hunnit blivit!
Gårdagen bjöd på en hle del, förutom det ni kan läsa om i tidigare inlägget så hade jag gett mig f-n på att jag skulle ut och jogga en sväng.
Trots uteblivet sällsakap (haha, jag kunde inte låta bli W) så drog jag ut!
Ska mäta med bilen idag hur långt det är men gissar på drygt 4 km.
Mitt mål är fortfarande att inte gå nånting under rundan vilket jag klarade. Som ni ser på tiden 28 min så liknar jag mer en snigel MEN det skiter jag i. Jag joggar. :)
Gjorde massa situps när jag kom hem och sen en skön dusch!
Men idag spökar ryggen....suck.
Vi ska påskpynta här idag med ris, fjädrar och fortsätta fönsterputsningen.
Tänkte ta en sväng till Gimo och hälsa på mamma/mormor på jobbet och hitta present till svägerskan som snart fyller år.

Det är våran dag!

klippning pågår....

Med hjälp av dator och bolibompa har jag klippt Alvins hår idag. Gick över förväntan!
När jag ändå var igång tog jag storebrors kalufs också.
Så nu är båda pojkarna nyfrisserade och redo för 2 års kalas ikväll för syssling Viktor.

På eftermiddan har jag även hunnit med att putsa fönstren på övervåningen med undantag för utsidan vid balkongen. Duschat blommor och torkat fönsterbrädor. Dammsugit bakom soffan och på golvlisterna.
Imorrn fortsätter projekt "vår-fint"!