Gräsö

Igår kväll var jag med jobbarkompisar till Gräsö. En av dessa har stuga där och HERREGUD vilket paradis!!!! Jag blev som mållös.... Satt på bryggan när vi kom dit med lite gott att dricka. Fortsatte med grillat, massa tillbehör och mer dricka. Efter maten hade min älskade jobbarkompis Carin, som nu längre inte är min jobbarkompis :( fixat en klurig lek. Avslutade med gudomlig kladdkaka och grädde! Sen blev det ett tårfyllt hejdå för att hinna med färjan. Åter till Carin för att berätta för er som inte vet... Carin är den som jag jobbat närmst med på jobbet, hon är den som lärt mig, skrattat med mig, svurit med mig, flippat med mig och gråtit med mig. Min parhäst. Denna fantastiska människa har valt att säga upp sig och gå vidare mot nya utmaningar och den dagen jag fick reda på detta rann det många tårar nerför min kind. Jobbet kommer inte bli sig likt och det där suget att komma tillbaka om en dryg månad känns just nu lite mindre. Jag har svårt att få fram de rätta orden för att beskriva så ni får den rätta känslan för hur jag känner men jag vet inte om jag lyckas. Nu rinner en ny tår...

i väntan på...

...sällskap från Gävle får det bli ett blogginlägg! Står med lunchen redo att bjuda våra gäster på...blir en krämig pastasallad med nygräddade baugetter! Sommarlätt nu när värmen äntligen är här! Kikar till på tempen här bredvid och den visar 26.2 grader. Minigolf och Ålandsbåten står på schemat de närmsta dagarna!

ytterligare en helg...

Har strax passerat med massor av aktiviteter! I fredags var vi på Krutankalaset där Sean Banan hade konsert. Mycket uppskattat av alla barn! I lördags for vi tidigt iväg mot Uppsala för att ta tåget vidare mot Stockholm och Gröna Lund. Tillbringade hela dagen med att åka karuseller, äta gott och avslutningsvis se på Sommarkrysset live med bla. Danny & Markoolio. Tog ett sent tåg hem och landade i sängen kl 01 inatt. Idag söndag har vi mest slappat, hämtade hem lillen från mormor, hjälpte svärföräldrarna med gräsklippning, tog en promenad och har ätit kebab! Soft söndag efter några hektiska dagar. Än mer hektiska och energikrävande blir de när Lucas är inne i någon period igen med att inte lyssna! Måtte det vända snart annars kommer jag bli knäpp. Och knäckt. Just nu önskar jag att vi vore 1 månad fram i tiden så skolan har börjat...kanske blir det en ändring då?

utflykt!

Blev en spontan utflykt till Gävle idag. Mötte upp syrran med familj vid järnvägsmuseét i Gävle och spenderade några timmar där med utforskning av tåg, lok och massa annat. Blev en tur med rälsbussen också. Avslutade med fika hemma hos syster innan vi styrde hemmåt igen. Nu har vi dessvärre en febrig liten pojke som snorar nå alldeles kopiöst! Märktes på honom under dagen att han var hängig och kinkig...:/ Håller alla tummar och tår att han blir frisk till på lördag då vi ska till Gröna Lund!! Imorrn kommer Sean Banan till stan och Lucas har tjatat i månader så det är väl bara bita ihop och gå dit...läs: inte Elins favorit direkt...

man får säga...

att man är jävligt bra!!! Just nu känner jag mig tillfreds och grymt nöjd på kvällarna. Har varit ute och motionerat i stort sett varje dag i någon form. Som ni märker är det ganska varierat för annars vet jag att jag kommer ledsna. Igår råkade jag somna på eftermiddan när Alvin sov. De blev visst 2 timmar. Men när jag vaknade hade jag bara bestämt mig för att ut och springa. De blev uppvärmining några km för att sedan köra intervaller resten av de 6.5 km. Jag tar inte tid, jag har inget mål förutom att ta mig runt på ett sätt som känns bra efteråt. Dagens träning blir nog cykling fram till fotbollen och ev lite lek med bollen med brudarna. Och cykling hem.

BINGOOO!

ska agera bingvakt för fotbollens räkning ikväll så kom och spela! Jag som hatar att prata i mick :/

boring....

Orkade inte ta mig ut på intervaller idag så jag hoppade upp på motionscykeln och trampade järnet i 20 min istället. Avslutade som alltid med magträning. Att köra situps ger mig inte så mycket så Johan brukar hjälpa mig att "kasta ner benen" när jag ligger på rygg- det är effektiv träning! Jag kör 4 serier a´25 st. Nöjd idag igen då! :)

i bakartagen...

Ja, när vädret är så här så får man väl baka lite då... Idag är det brödbak som står på schemat! Söderölimpan står på eftervärme i ugnen just nu, ska bli gott med en kvällsmacka! Strax ska jag göra klart min påbörjade västerbottenpaj. Pajskalet har stått kallt i kylen och ska nu gräddas. Vet att detta är en av Johans favoriter så han blir nog lycklig när han kommer hem! I övrigt gör vi inte mycket...idag heller! Regnet fortsätter droppa utanför fönstret. Alvin har tagit en långsovning så nu är det dags att väcka lilleman efter 2.5 timme! Hoppas på bättre väder till kvällen för då blir det löpintervaller. Om inte så får motionscykeln skjutas fram framför tvn.

träning!

Är inne i ett skönt "tränings-flow" just nu så då får man väl passa på...? Cyklade 2 ggr förra veckan och det är så skön träning, tycker jag. Skonsamt för mina knän, härligt trött i ben, flåset får jobba och man får se en hel del natur. I måndags fixade vi barnvakt en stund och drog ut med varsin cykel. Tanken var att köra ca 2.2 mil men efter att ha blivit totalt dyngsura och kalla av det ihållande regnet som överraskade oss så blev det bara 1.2 mil. Väl hemma körde vi mycket situps istället! Idag blev det 20 min på studsmattan med diverse övningar plus plankan som avslutning. Nu sitter jag nyduschad i soffan med skönt värkande ben! Imorgon får nog bli en "vilodag" med endast en promenad för att skaka loss benen, tror jag. Kvällen bjuder på ost, kex och dryck med härliga vänner.

Obs. det är inte jag på bilden! :)

Vackert...

Dessa pjäser fick följa med in till köksbordet nu på kvällen! Från vår egen rabatt...

lata dagar

Jag har börjat ta tag i mitt tränande och ätande lite igen nu efter att ha fuskat rejält ett tag! Blir lätt så under semestertider tyvärr... Så nu är både Johan och jag igång med bättre mat, för min del innebär det LCHF rätt av och Johan äter pasta men är stenhård på övrigt vad godis/fikabröd heter. Igår blev det 1.2 mil på cykeln och imorse drog jag iväg för 1.5 mil. Skönsamt för mina knän som behöver sparas inför höstsäsongen, där vi går in som serieledare! :) Idag har jag bebisgosat med Wilma typ 3 veckor gammal...åh herregud så söt hon är! Lucas har lekkompis här och ikväll blir det efterlängtad massage av Elsas friskvård!

juli

semestern rullar på och Johan är inne på sin sista vecka! Och det är nog inte han som har ångest över att börja jobba nästa vecka utan det är jag som har det över att han gör det! Suck och pust att vara tillbaks i vardagen, men samtidigt skönt att jag får vara hemma ytterligare 2 månader innan jag börjar jobba igen! Dagarna rullar på, vi myser omkring hemmavid denna vecka, småpysslar ute och inne. Underhåller barnen och blir underhållna! Alvin är i en rolig ålder just nu, nya ord trillar ur munnen varje dag och han nästan småspringer fram över golven nu! Och Lucas är som vanligt ett yrväder med ett ordförråd som får en att häpnas- på ett bra sätt! Fantastiska ungar! <3 Nu petar jag i mig white castello ost på Ryvita multi-grain macka, fantastisk kombo!