tisdag 17 juli 2012
man får säga...
att man är jävligt bra!!!
Just nu känner jag mig tillfreds och grymt nöjd på kvällarna. Har varit ute och motionerat i stort sett varje dag i någon form.
Som ni märker är det ganska varierat för annars vet jag att jag kommer ledsna.
Igår råkade jag somna på eftermiddan när Alvin sov. De blev visst 2 timmar.
Men när jag vaknade hade jag bara bestämt mig för att ut och springa.
De blev uppvärmining några km för att sedan köra intervaller resten av de 6.5 km.
Jag tar inte tid, jag har inget mål förutom att ta mig runt på ett sätt som känns bra efteråt.
Dagens träning blir nog cykling fram till fotbollen och ev lite lek med bollen med brudarna. Och cykling hem.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar